Mengadopsi pola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu cara untuk mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
dan hipertensi. Para ahli percaya bahwa konsumsi makanan yang berasal
dari nabati (tumbuhan) dan diet tinggi buah-buahan sangat erat kaitannya
dengan tekanan darah rendah.
Mengingat pentingnya pengaruh makanan terhadap perkembangan hipertensi,
para ahli yang tergabung dalam National Institute of Health (NIH)
merekomendasikan 8 (delapan) makanan yang dipercaya dapat membantu
menurunkan tekanan darah:
untuk lebih jelasnya silakan pelajari dari sumbernya :http://www.ramuantradisional.com/2012/02/8-makanan-penurun-tensi.html
Selasa, 26 Juni 2012
Langganan:
Postingan (Atom)